Yêu hay không yêu cơ thể chính mình, nói một lời thôi!

22/05/2022
Tin tức

Thế kỷ 21 bận rộn sẽ khiến cho đa số các nàng nhà mình bỏ qua hoặc coi nhẹ việc chiều chuộng cơ thể của chính mình. Chính vì thế, giải pháp tốt nhất cho các nàng chính là massage với tinh chất gừng tươi vừa rẻ, vừa nhanh và tốt cho sức khỏe.

Yêu chiều cơ thể – liệu pháp giải stress tốt nhất

Stress – con quái vật hai đầu, vừa có thể khiến cho các nàng nhà mình mệt mỏi, hết năng lượng vui tươi, vừa khiến cho làn da trẻ đẹp bỗng chốc trở nên héo úa lụi tàn theo năm tháng. Vậy phải làm sao?

 

Dạo gần đây nổi lên với phương pháp chăm sóc cơ thể bằng tinh chất gừng tươi – một nguyên liệu vừa dễ tìm, vừa dễ chiết xuất tại nhà dành cho các bạn nữ. Tinh dầu gừng tươi có thể nói là một thần dược đa năng bởi ngoài việc làm đẹp ra, nó còn có thể giúp trị các loại bệnh lý như rối loạn tiêu hóa, đau bụng kinh, khó tiêu, chống buồn nôn…

 

Trong đó, massage với tinh chất gừng tươi là nổi trội hơn cả. Người ta thường dùng tinh dầu gừng để massage toàn thân, đặc biệt là vùng bụng. Vì gừng có tính nóng, khi kết hợp với massage sẽ giúp cho máu huyết lưu thông, mỡ tan dần đi trông thấy. Do đó, khách hàng của JojoSpa rất yêu thích liệu pháp làm đẹp này.

Massage với tinh chất gừng tươi thế nào cho đúng?

Nhưng liệu massage với thần dược đa năng này chỉ đơn giản là chiết một ít tinh dầu ra tay rồi xoa đều theo hình xoắn ốc?

Hoàn toàn sai!

Việc massage với tinh chất gừng tươi nên được thực hiện bởi các nhân viên massage tại spa để tối ưu hóa lợi ích mà tinh dầu gừng mang lại.

 

Hoặc bạn có thể thực hiện vài động tác sau:

Bước 1: Xòe lòng bàn tay ra và để một tay lên trên tay kia và xoa tròn đều ở vùng bụng.

Bước 2: Miết hai bàn tay từ giữa bụng sang hai bên.

Bước 3: Miết hai tay ở mỗi bên từ phần xương ức xuống phần bụng dưới.

Bước 4: Miết hai tay ở hai bên hông từ trên xuống dưới.

 

Có thể thấy các động tác đa phần đều là miết. Do đó, nếu không quen làm, có thể bạn sẽ cảm thấy mỏi. Các động tác trên nên được thực hiện 5 lần để đạt được kết quả tốt nhất.

 

Tóm lại, liệu pháp trị liệu giảm stress và yêu chiều cơ thể hữu hiệu nhất của thế kỉ 21 chính là massage với tinh chất gừng tươi. Ngoài việc giúp mọc tóc, chữa buồn nôn, rối loạn hệ tiêu hóa thì lợi ích lớn nhất chính là làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Do đó, kiên trì làm thì sẽ có ngày đạt được kết quả tốt!

Chia sẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bật mí 10 nguyên liệu tự nhiên giúp da trắng sáng mịn màng

Chăm sóc da đơn giản tại nhà với 10 nguyên liệu trị liệu trắng da tự nhiên cực tốt cho cơ thể. Đánh bật mọi nỗi lo về da, cùng khám phá công dụng của các vật phẩm tuyệt vời này nhé.

CHẤM DỨT BỆNH ĐAU NHỨC CHÂN DO SUY GIÃN TĨNH MẠCH

Ở Việt Nam có dự đoán bệnh sẽ gia tăng gia tăng do sự phát triển của nền kinh tế và thay đổi nếp sống. Suy giãn tĩnh mạch chân mạn tính thường ít nguy hiểm nhưng sẽ gây cho người mắc bệnh cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Lợi ích của phục hồi chức năng tại nhà

Dịch vụ phục hồi chức năng tại nhà là dịch vụ bác sĩ gia đình do các bác sỹ chuyên khoa phục hồi chức năng khám và tư vấn  trị liệu bệnh nhân tại nhà. Hiện nay, dịch vụ phục hồi chức năng tại nhà đang được phát triển mạnh mẽ và được nhiều bệnh nhân sử dụng bởi sự tiện lợi, hiệu quả, chăm sóc chu đáo của y bác sĩ.

Điều trị đau cổ vai gáy bằng Châm cứu,Bấm huyệt

Bệnh đau vai gáy ngày này là bệnh rất thường gặp nhất là đối với người làm văn phòng. Vậy nguyên nhân là gì và cách điều trị như thế nào, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin toàn diện về bệnh và hướng điều trị hiệu quả nhất.