Bệnh đau vai gáy ngày này là bệnh rất thường gặp nhất là đối với người làm văn phòng. Vậy nguyên nhân là gì và cách điều trị như thế nào, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin toàn diện về bệnh và hướng điều trị hiệu quả nhất.

Tổng quan: Đau cổ vai gáy là gì?

Đau cổ vai gáy:là bệnh lý cột sống cổ thường gặp ở mọi lứa tuổi.Đó nhiều nguyên nhân như:Có cơ cấp độ lao động sinh hoạt chơi thể thao, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ…Bệnh có thể biểu hiện bằng các hội chứng lâm sàng:

• Hội chứng đau cột sống cổ.
•  Hội chứng rễ thần kinh cổ.
• Hội chứng thiểu năng tuần hoàn não hệ động mạch đốt sống thân nền.
• Hội chứng chèn ép tủy cổ.
• Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật.

Nguyên nhân Đau cổ vai gáy

• Hoạt động sai tư thế ngủ sai tư thế(nằm ngủ vẹo cổ ) lao động  ,chơi thể thao,mang vác nhiều bằng đầu,vai ….
• Người thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động như “dân văn phòng”
• Do thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa các khớp liên đốt và liên mỏm bên làm hẹp lỗ tiếp hợp, hậu quả là gây chèn ép rễ/dây thần kinh cột sống cổ tại các lỗ tiếp hợp.
•  Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đơn thuần hoặc phối hợp với thoái hóa cột sống cổ

Biểu hiện của đau cổ vai gáy

+ Đau vùng cổ gáy, có thể khởi phát cấp tính sau chấn thương, sau động tác vận động cổ quá mức, sau khi ngủ dậy. Đau cũng có thể xuất hiện từ từ, âm ỉ, mạn tính.
+ Hạn chế vận động cột sống cổ, có thể kèm theo dấu hiệu vẹo cổ, hay gặp trong đau cột sống cổ cấp tính
+ Điểm đau cột sống cổ khi ấn vào các gai sau, cạnh cột sống cổ tương ứng các rễ thần kinh.

+ Đau vùng gáy lan lên vùng chẩm và xuống vai hoặc cánh tay, bàn tay.

+Đau thường tăng lên khi xoay đầu hoặc gập cổ về phía bên đau, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; giảm khi nghỉ ngơi.
+ Rối loạn vận động, cảm giác kiểu rễ: Yếu cơ và rối loạn cảm giác như rát bỏng, kiến bò, tê bì ở vùng vai, cánh tay, hoặc ở bàn tay và các ngón tay.

+ Những cơ đau thường xuất hiện vào sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng nhọc hoặc bị nhiễm lạnh.

Cơn đau có thể nhanh chóng chấm dứt và không tái lại (đau mỏi vai gáy cấp tính) nhưng nó cũng có thể kéo dài vài ngày, vài tháng (đau mỏi vai gáy mãn tính)

Nhiều trường hợp tình trạng đau vai gáy kéo dài làm người bệnh luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém, khó ngủ, dễ xúc động

– Các triệu chứng khác:
+ Hội chứng động mạch sống nền: Đau đầu vùng chẩm, chóng mặt, ù tai, mờ mắt, đôi khi có giảm thị lực thoáng qua, mất thăng bằng, mệt mỏi.
+ Có thể có các rối loạn thần kinh thực vật: Đau kèm theo ù tai, rối loạn thị lực, rối loạn vận mạch vùng chẩm vai hoặc tay.
+ Khi có các triệu chứng toàn thân như sốt, rét run, vã mồ hôi vào ban đêm, sụt cân… Cần phải đặc biệt lưu ý loại trừ bệnh lý ác tính, nhiễm trùng.

Cận lâm sàng trong điều trị đau vai cổ gáy

– Xét nghiệm máu: Ít có giá trị chẩn đoán trong bệnh lý cột sống cổ và đĩa đệm gây chèn ép cơ học.Được làm khi nghi ngờ có bệnh lý ác tính

– Chụp X quang thường qui: Cần chụp tư thế trước sau, nghiêng và chếch 3/4. X quang phát hiện tổn thương cột sống cổ do chấn thương, thoái hóa, hẹp lỗ tiếp hợp, xẹp đốt sống do loãng xương, hủy xương do bệnh lý ác tính, v.v.

– Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI thường được chỉ định khi bệnh nhân đau kéo dài (>4-6 tuần).Đau ngày càng tăng, có tổn thương thần kinh tiến triển, có biểu hiện bệnh lý tủy cổ, hoặc các dấu hiệu cảnh báo gợi ý bệnh lý ác tính hay nhiễm trùng

– Chụp cắt lớp vi tính (CT-Scaner): Chụp CT được chỉ định khi không có MRI hoặc chống chỉ định chụp MRI.

– Xạ hình xương: Khi nghi ngờ ung thư di căn hoặc viêm đĩa đệm đốt sống, cốt tủy viêm.

– Điện cơ: Giúp phát hiện tổn thương thần kinh .Phân biệt bệnh lý tủy cổ với bệnh lý dây, rễ thần kinh ngoại biên.

Nguyên tắc điều trị đau vai cổ gáy

-Điều trị càng sớm càng tốt
– Điều trị triệu chứng bệnh kết hợp với giải quyết nguyên nhân nếu có thể.

– Kết hợp điều trị thuốc với các phương pháp không dùng thuốc khác:

• Phục hồi chức năng(PHCN)
• Vật lý trị liệu
• Châm cứu
• Xoa bóp bấm huyệt (XBBH)

– Chỉ định điều trị ngoại khoa khi cần thiết.

4. Phương pháp điều trị đau cổ vai gáy cụ thể:

 – Thuốc giảm đau chữa đau cổ vai gáy – Không nên lạm dụng

Với những cơn đau cổ vai gáy cấp, mọi người thường nghĩ ngay đến các loại thuốc giảm đau (đường uống, tiêm, cao dán). Các thuốc giảm đau thường được dùng là Acetaminiphen (paracetamol).Thuốc bôi ngoài da chứa Capsaicin, Salicylat. Một số loại kháng viêm không steroid,corticoid. Người bệnh khi dùng các thuốc này  có nhiều tác dụng phụ …

– Dùng thực phẩm chức năng – An toàn nhưng hiệu quả không cao

Dùng các sản phẩm này chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị

 Điều trị : Đau cổ vai gáy – Châm cứu – Bấm huyệt – PHCN tại nhà 

Một số phương pháp điều trị đau vai gáy tại nhà không sử dụng thuốc rất hiệu quả, an toàn:

• Thay đổi thói quen sinh hoạt, công việc (tư thế ngồi làm việc, sử dụng máy tính, …).
• Giai đoạn cấp, sau chấn thương có thể bất động cột sống cổ tương đối bằng đai cổ 
• Châm cứu, XBBH: Được biết đến từ ngàn xưa, có hiệu quả điều trị cao. Nhiều bệnh nhân tin dùng.
• Vật lý trị liệu gồm: hồng ngoại, đắp parafin, điện xung, siêu âm, kéo giãn cột sống.
• Thay đổi chế độ sinh hoạt: Đây là điều bắt buộc đối với người bị đau mỏi vai gáy.
• Tập luyện Phục hồi chức năng đúng cách giúp giảm đau tăng tầm vận động khớp,cải thiện triệu chứng

– Điều trị ngoại khoa:

 Hãy trao đổi cụ thể với bác sỹ để được tư vấn tốt nhất trước khi can thiệp phẫu thuật

Dịch vụ điều trị tại nhà

Với nhiều năm kinh nghiệm.Chúng tôi tự hào đem đến cho quý vị dịch vụ điều trị đau vai gáy tại nhà hiệu quả và an toàn nhất. Đến với chúng tôi quý vị sẽ được bác sỹ tại trung tâm thăm khám trực tiếp

• Chẩn đoán sơ bộ nguyên nhân, tư vấn bệnh, thực hiện cận lâm sàng nếu cần thiết. Đau vai gáy có rất nhiều nguyên nhân. Vì vậy việc thăm khám lâm sàng của bác sỹ có kinh nghiệm là rất cần thiết.
• Đưa ra phương án tối ưu nhất để điều trị.
• Hướng dẫn chế độ sinh hoạt hợp lý, và những bài tập cụ thể, để tránh bạn bị tái phát
• Bạn hoàn toàn được thăm khám tại nhà, không phải chờ đợi khám